Lianghung Chou 2015/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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5.2 km | 00:35:17 | 06:44/km

日期: 2015-08-17 18:43 - 地點: 國立中興大學校園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'00" / 06'36" / 06'40" / 12'45" /

週一跑步!

8月累積里程 : 101.02 km

adidas boston boost 累積 : 486.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chueh Ta Wei, Brian Liao 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'36"	00:13'36"
3	06'40"	00:20'16"
3.5	06'18"	00:23'12"

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