10.1 km | 01:20:32 | 07:56/km日期: 2022-06-21 20:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'53" / 06'49" / 08'26" / 08'02" / 07'16" / 06'09" / 07'14" / 08'08" / 07'34" / 10'25" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'25" (+04'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'35" (+06'26") | 126 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.28 km 
Adidas Adidas Ultraboost 20 Tokyo 累積 :
543.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'49" | 00:15'42" |
| 3 | 08'26" | 00:24'08" |
| 4 | 08'02" | 00:32'10" |
| 5 | 07'16" | 00:39'26" |
| 6 | 06'09" | 00:45'35" |
| 7 | 07'14" | 00:52'49" |
| 8 | 08'08" | 01:00'57" |
| 9 | 07'34" | 01:08'31" |
| 10 | 10'25" | 01:18'56" |
| 10.1 | 12'37" | 01:20'32" |
ricky tseng 說推
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