2.2 km | 00:14:15 | 06:22/km日期: 2022-06-22 18:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'55" / 07'04" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'17") | 155 / 155 |
| 2 | | 06'16" (+01'57") | 74 / 230 |
| 3 | | 04'29" (+00'10") | 80 / 310 |
| 4 | | 08'28" (+04'09") | 92 / 402 |
| 5 | | 04'19" | 116 / 519 |
| 6 | | 09'27" (+05'08") | 83 / 602 |
| 7 | | 04'20" (+00'01") | 145 / 747 |
| 8 | | 09'30" (+05'11") | 62 / 810 |
| 9 | | 04'27" (+00'08") | 133 / 943 |
| 10 | | 08'55" (+04'36") | 55 / 998 |
| 11 | | 04'52" (+00'33") | 91 / 1090 |
| 12 | | 09'48" (+05'29") | 112 / 1202 |
| 13 | | 04'25" (+00'06") | 122 / 1325 |
| 14 | | 10'41" (+06'22") | 72 / 1398 |
| 15 | | 04'32" (+00'13") | 110 / 1508 |
| 16 | | 09'55" (+05'36") | 92 / 1600 |
| 17 | | 04'40" (+00'21") | 128 / 1729 |
| 18 | | 10'00" (+05'41") | 71 / 1800 |
| 19 | | 04'32" (+00'13") | 100 / 1901 |
| 20 | | 09'58" (+05'39") | 99 / 2001 |
| 21 | | 04'57" (+00'38") | 154 / 2155 |
| 22 | | 06'23" (+02'04") | 78 / 2234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'04" | 00:12'59" |
| 2.2 | 05'24" | 00:14'15" |
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