Juliet(杜薇） 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Juliet(杜薇）桃園
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Juliet(杜薇）

10.2 km | 01:04:00 | 06:16/km

日期: 2015-08-20 05:38 - 地點: A21 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'13" / 08'48" / 05'21" / 17'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

06'38" (+01'13")

758 / 758

2

01'58"

(07'00")

05'25"

362 / 1120

3

08'01"

(15'01")

06'32" (+01'07")

1226 / 2347

4

05'37"

(20'38")

07'15" (+01'50")

773 / 3120

5

03'16"

(23'54")

06'48" (+01'23")

479 / 3600

桃園

Juliet(杜薇）

·

桃園

Juliet(杜薇）

·

桃園

Juliet(杜薇）

·

手機定位出問題，只好按跑錶手動上傳。今天來比較多人，跟雅純提前跑，回來趕上班。

8月累積里程 : 142.95 km

Android - Sony D5503 上傳 | 9 years ago

王澤豪🇹🇼, 阿仲和其他 31 人說推

·

阿承杜姐早安

2015-08-20 07:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	08'48"	00:15'01"
3	05'21"	00:20'22"
3.6	05'53"	00:23'54"

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