Jt Yang 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.2 km | 00:56:57 | 06:57/km

日期: 2015-08-20 15:37 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 07'54" / 06'57" / 06'51" / 07'06" / 06'40" / 06'50" / 06'44" / 06'41" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 200.25 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

建富, 謝俊賓和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'57"	00:14'51"
3	06'51"	00:21'42"
4	07'06"	00:28'48"
5	06'40"	00:35'28"
6	06'50"	00:42'18"
7	06'44"	00:49'02"
8	06'41"	00:55'43"
8.2	06'54"	00:56'55"

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朋友動態

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