6.3 km | 02:30:07 | 23:48/km日期: 2022-06-23 18:32 - 總爬升: 734 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 18'18" / 26'21" / 27'54" / 29'01" / 28'14" / 16'26" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'17" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'21" (+09'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'53" (+11'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'01" (+12'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'14" (+11'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'50" | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'18" | 00:18'18" |
| 2 | 26'21" | 00:44'39" |
| 3 | 27'54" | 01:12'33" |
| 4 | 29'01" | 01:41'34" |
| 5 | 28'14" | 02:09'48" |
| 6 | 16'26" | 02:26'14" |
| 6.3 | 12'49" | 02:30'08" |
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