汪美珠 2022/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

汪美珠基隆
ID 480638

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6.7 km | 01:30:35 | 13:26/km

日期: 2022-06-25 07:12 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'45" / 14'56" / 14'18" / 12'50" / 12'16" / 14'03" / 13'38" /

基本訓練

6月累積里程 : 56.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林美如說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'45"	00:12'45"
2	14'56"	00:27'41"
3	14'18"	00:41'59"
4	12'50"	00:54'49"
5	12'16"	01:07'05"
6	14'03"	01:21'08"
6.8	12'39"	01:31'14"

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