6.1 km | 00:51:14 | 08:27/km日期: 2022-06-28 19:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'49" / 07'49" / 08'20" / 09'37" / 08'19" / 08'53" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+00'49") | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'49" | 00:15'38" |
| 3 | 08'20" | 00:23'58" |
| 4 | 09'37" | 00:33'35" |
| 5 | 08'19" | 00:41'54" |
| 6 | 08'53" | 00:50'47" |
| 6.1 | 08'27" | 00:51'14" |
Huang Amos柏勝 說推
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