10.1 km | 01:22:40 | 08:11/km日期: 2022-07-01 02:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 13462 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'31" / 08'33" / 08'27" / 08'21" / 07'46" / 07'49" / 08'31" / 08'17" / 08'09" / 07'26" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+01'09") | 1002 / 1002 | 163 / 71 |
| 2 | | 08'33" (+01'12") | 1000 / 2003 | 162 / 71 |
| 3 | | 08'27" (+01'06") | 1002 / 3005 | 162 / 72 |
| 4 | | 08'26" (+01'05") | 1001 / 4007 | 160 / 73 |
| 5 | | 07'50" (+00'29") | 1001 / 5009 | 163 / 77 |
| 6 | | 07'50" (+00'29") | 1000 / 6009 | 164 / 77 |
| 7 | | 08'30" (+01'09") | 1000 / 7010 | 160 / 73 |
| 8 | | 08'17" (+00'56") | 1002 / 8012 | 162 / 74 |
| 9 | | 08'13" (+00'52") | 1000 / 9012 | 162 / 74 |
| 10 | | 07'21" | 1000 / 10012 | 165 / 81 |
| 11 | | 06'22" | 81 / 10093 | 170 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
251.71 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8259.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'33" | 00:17'04" |
| 3 | 08'27" | 00:25'31" |
| 4 | 08'21" | 00:33'52" |
| 5 | 07'46" | 00:41'38" |
| 6 | 07'49" | 00:49'27" |
| 7 | 08'31" | 00:57'58" |
| 8 | 08'17" | 01:06'15" |
| 9 | 08'09" | 01:14'24" |
| 10 | 07'26" | 01:21'50" |
| 10.1 | 08'48" | 01:22'40" |
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