10.0 km | 01:21:22 | 08:06/km日期: 2022-07-02 08:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'41" / 07'36" / 08'04" / 07'51" / 07'43" / 08'35" / 08'14" / 07'36" / 08'14" / 08'01" / 68'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
182.36 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8062.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'36" | 00:15'17" |
| 3 | 08'04" | 00:23'21" |
| 4 | 07'51" | 00:31'12" |
| 5 | 07'43" | 00:38'55" |
| 6 | 08'35" | 00:47'30" |
| 7 | 08'14" | 00:55'44" |
| 8 | 07'36" | 01:03'20" |
| 9 | 08'14" | 01:11'34" |
| 10 | 08'01" | 01:19'35" |
| 10.0 | 67'33" | 01:21'22" |
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