7.3 km | 01:02:12 | 08:34/km日期: 2022-07-03 08:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'37" / 08'26" / 07'23" / 09'17" / 08'53" / 09'51" / 09'27" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+02'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+02'13") | 260 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
15.00 km 
asics nimbus24 累積 :
914.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 08'26" | 00:15'03" |
| 3 | 07'23" | 00:22'26" |
| 4 | 09'17" | 00:31'43" |
| 5 | 08'53" | 00:40'36" |
| 6 | 09'51" | 00:50'27" |
| 7 | 09'27" | 00:59'54" |
| 7.3 | 08'48" | 01:02'12" |
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