Y谷 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Y谷宜蘭
ID 30707

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10.4 km | 01:01:24 | 05:53/km

日期: 2015-08-25 05:11 - 地點: 宜蘭大學 - 天氣: 陰 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 06'08" / 05'54" / 06'02" / 05'55" / 06'01" / 05'52" / 05'49" / 06'01" / 05'47" / 05'33" / 05'39" /

8月累積里程 : 241.70 km

Mizuno WAVE AMULET 4 WIDE 累積 : 6378.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 威諾和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'54"	00:12'02"
3	06'02"	00:18'04"
4	05'55"	00:23'59"
5	06'01"	00:30'00"
6	05'52"	00:35'52"
7	05'49"	00:41'41"
8	06'01"	00:47'42"
9	05'47"	00:53'29"
10	05'33"	00:59'02"
10.4	05'39"	01:01'24"

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