黃俊強 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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5.1 km | 00:28:42 | 05:35/km

日期: 2015-08-25 19:52 - 地點: 三民 - 天氣: 陰 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 05'47" / 05'27" / 05'33" / 05'40" / 05'36" / 05'00" /

進化自主
ER

8月累積里程 : 203.77 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2688.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

SEGA, 黃順裕和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'27"	00:11'14"
3	05'33"	00:16'47"
4	05'40"	00:22'27"
5	05'36"	00:28'03"
5.1	04'58"	00:28'42"

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