溫蒂科 2015/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

溫蒂科高雄
ID 88691

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11.3 km | 01:40:05 | 08:49/km

日期: 2015-06-20 06:46 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'55" / 07'42" / 06'49" / 08'15" / 09'45" / 06'49" / 08'37" / 07'09" / 11'10" / 16'17" / 07'13" / 07'04" /

6月累積里程 : 154.79 km

MIZUNO WAVE SAYONARA 2 （J1GD143002）累積 : 716.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'42"	00:15'37"
3	06'49"	00:22'26"
4	08'15"	00:30'41"
5	09'45"	00:40'26"
6	06'49"	00:47'15"
7	08'37"	00:55'52"
8	07'09"	01:03'01"
9	11'10"	01:14'11"
10	16'17"	01:30'28"
11	07'13"	01:37'41"
11.3	07'03"	01:40'05"

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