2.0 km | 00:20:08 | 09:53/km日期: 2022-07-16 06:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2682 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 08'05" / 11'32" / 13'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'07" | 1001 / 1001 | 157 / 78 |
2 | | 11'32" (+03'25") | 1000 / 2002 | 116 / 74 |
3 | | 13'09" (+05'02") | 34 / 2036 | 120 / 63 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'05" | 00:08'05" |
2 | 11'32" | 00:19'37" |
2.0 | 13'57" | 00:20'08" |