林倍生 2022/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

林倍生新北市
ID 235997

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7.0 km | 00:45:25 | 06:28/km

日期: 2022-07-16 18:32 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'58" / 05'55" / 05'53" / 06'37" / 06'28" / 07'35" / 06'55" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 34.27 km

Adidas Boston 10 累積 : 63.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Erin 和 Frank Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'55"	00:11'53"
3	05'53"	00:17'46"
4	06'37"	00:24'23"
5	06'28"	00:30'51"
6	07'35"	00:38'26"
7	06'55"	00:45'21"
7.0	07'32"	00:45'25"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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