10.1 km | 00:52:36 | 05:11/km日期: 2022-07-18 05:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'29" / 05'08" / 05'12" / 05'00" / 05'04" / 05'09" / 05'11" / 05'08" / 05'16" / 05'14" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
72.75 km 
NIKE AIR ZM PAGASUS 35 累積 :
278.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'08" | 00:10'37" |
| 3 | 05'12" | 00:15'49" |
| 4 | 05'00" | 00:20'49" |
| 5 | 05'04" | 00:25'53" |
| 6 | 05'09" | 00:31'02" |
| 7 | 05'11" | 00:36'13" |
| 8 | 05'08" | 00:41'21" |
| 9 | 05'16" | 00:46'37" |
| 10 | 05'14" | 00:51'51" |
| 10.1 | 05'29" | 00:52'36" |
ricky tseng 說推
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