6.6 km | 00:41:01 | 06:12/km日期: 2022-07-18 21:46 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 6710 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 06'13" / 06'23" / 06'02" / 05'56" / 06'07" / 06'17" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 1000 | 164 / 97 |
| 2 | | 06'22" (+00'25") | 1001 / 2001 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'03" (+00'06") | 1002 / 3004 | 164 / 100 |
| 4 | | 05'57" | 1002 / 4007 | 164 / 101 |
| 5 | | 06'19" (+00'22") | 1001 / 5008 | 164 / 96 |
| 6 | | 06'13" (+00'16") | 1002 / 6011 | 164 / 97 |
| 7 | | 06'17" (+00'20") | 601 / 6612 | 154 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
41.64 km 
ASICS GT-2000 9(黑) II 累積 :
571.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'23" | 00:12'36" |
| 3 | 06'02" | 00:18'38" |
| 4 | 05'56" | 00:24'34" |
| 5 | 06'07" | 00:30'41" |
| 6 | 06'17" | 00:36'58" |
| 6.6 | 06'36" | 00:41'01" |
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