2.5 km | 00:51:47 | 20:42/km日期: 2022-07-20 05:55 - 平均心率: 104 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 4490 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 26'54" / 17'40" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 27'21" (+09'53") | 1000 / 1000 | 67 / 54 |
| 2 | | 17'28" | 1000 / 2000 | 98 / 58 |
| 3 | | 13'53" | 500 / 2500 | 132 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 504.41 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'54" | 00:26'54" |
| 2 | 17'40" | 00:44'34" |
| 2.5 | 14'25" | 00:51'47" |
留言 
