6.1 km | 00:44:46 | 07:20/km日期: 2022-07-20 05:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7454 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'00" / 07'13" / 07'34" / 07'17" / 07'06" / 07'42" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 | 168 / 84 |
| 2 | | 07'13" (+00'12") | 1001 / 2002 | 168 / 82 |
| 3 | | 07'36" (+00'35") | 1001 / 3003 | 165 / 79 |
| 4 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 4004 | 165 / 82 |
| 5 | | 07'11" (+00'10") | 1001 / 5005 | 166 / 83 |
| 6 | | 07'38" (+00'37") | 1001 / 6006 | 165 / 79 |
| 7 | | 08'03" (+01'02") | 91 / 6097 | 163 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'13" | 00:14'13" |
| 3 | 07'34" | 00:21'47" |
| 4 | 07'17" | 00:29'04" |
| 5 | 07'06" | 00:36'10" |
| 6 | 07'42" | 00:43'52" |
| 6.1 | 09'09" | 00:44'46" |
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