8.6 km | 00:59:30 | 06:54/km日期: 2022-07-21 19:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'24" / 05'58" / 05'48" / 07'41" / 05'53" / 05'38" / 09'32" / 06'05" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+03'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'28" (+04'50") | 621 / 8621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'58" | 00:12'22" |
| 3 | 05'48" | 00:18'10" |
| 4 | 07'41" | 00:25'51" |
| 5 | 05'53" | 00:31'44" |
| 6 | 05'38" | 00:37'22" |
| 7 | 09'32" | 00:46'54" |
| 8 | 06'05" | 00:52'59" |
| 8.6 | 10'29" | 00:59'30" |
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