6.6 km | 01:09:16 | 10:28/km日期: 2022-07-22 04:53 - 平均心率: 109 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'18" / 10'37" / 10'39" / 10'08" / 10'21" / 09'37" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+01'32") | 609 / 6609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 154.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 10'37" | 00:20'55" |
| 3 | 10'39" | 00:31'34" |
| 4 | 10'08" | 00:41'42" |
| 5 | 10'21" | 00:52'03" |
| 6 | 09'37" | 01:01'40" |
| 6.6 | 11'07" | 01:08'27" |
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