權元芬 2022/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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3.4 km | 00:58:58 | 17:20/km

日期: 2022-07-22 14:14 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 35°C - 濕度: 64%

Pace: 16'24" / 19'55" / 18'39" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'49"

(15'49")

16'23"

964 / 964

2

19'50"

(35'39")

19'56" (+03'33")

994 / 1959

3

22'59"

(58'38")

18'34" (+02'11")

1237 / 3197

7月累積里程 : 94.07 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'24"	00:16'24"
2	19'55"	00:36'19"
3	18'39"	00:54'58"
3.2	18'35"	00:58'38"

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成績 : 03:46:01

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