8.3 km | 00:56:24 | 06:46/km日期: 2015-09-05 05:47 - 總爬升: 284 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'28" / 07'17" / 06'46" / 07'14" / 06'00" / 10'14" / 09'41" / 07'18" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+01'43") | 329 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'17" | 00:13'45" |
| 3 | 06'46" | 00:20'31" |
| 4 | 07'14" | 00:27'45" |
| 5 | 06'00" | 00:33'45" |
| 6 | 10'14" | 00:43'59" |
| 7 | 09'41" | 00:53'40" |
| 8 | 07'18" | 01:00'58" |
| 8.3 | 07'34" | 01:03'28" |
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