林鳳惠 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳惠高雄
ID 605033

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5.7 km | 00:58:12 | 10:09/km

日期: 2022-07-24 06:07 - 地點: 山海宮 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 09'57" / 08'09" / 08'33" / 07'50" / 09'32" / 14'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'57"

(09'57")

09'56" (+02'05")

1001 / 1001

2

08'03"

(18'00")

08'03" (+00'12")

998 / 1999

3

08'39"

(26'39")

08'34" (+00'43")

1008 / 3008

4

07'56"

(34'35")

07'51"

1010 / 4018

5

09'26"

(44'01")

09'28" (+01'37")

995 / 5014

6

10'41"

(54'42")

14'35" (+06'44")

732 / 5747

7月累積里程 : 105.13 km

亞瑟士 GT2000-10 累積 : 1052.9 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

大邱和 Fang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	08'09"	00:18'06"
3	08'33"	00:26'39"
4	07'50"	00:34'29"
5	09'32"	00:44'01"
5.7	14'18"	00:54'42"

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