10.0 km | 00:54:16 | 05:25/km日期: 2022-07-24 16:31 - 平均心率: 181 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'13" / 05'11" / 05'01" / 05'03" / 05'12" / 05'22" / 05'21" / 05'23" / 05'30" / 857'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 134.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'11" | 00:11'24" |
| 3 | 05'01" | 00:16'25" |
| 4 | 05'03" | 00:21'28" |
| 5 | 05'12" | 00:26'40" |
| 6 | 05'22" | 00:32'02" |
| 7 | 05'21" | 00:37'23" |
| 8 | 05'23" | 00:42'46" |
| 9 | 05'30" | 00:48'16" |
| 10.0 | 05'57" | 00:54'16" |
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