5.0 km | 00:26:16 | 05:15/km日期: 2022-07-25 20:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'15" / 04'34" / 04'20" / 04'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 4000 / 4000 |
| 2 | | 06'32" (+01'36") | 999 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 134.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 04'34" | 00:10'49" |
| 3 | 04'20" | 00:15'09" |
| 4 | 04'35" | 00:19'44" |
| 5.0 | 06'31" | 00:26'16" |
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