2.6 km | 00:34:53 | 13:16/km日期: 2022-07-28 18:23 - 平均心率: 119 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 14'03" / 13'21" / 11'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'03" (+00'44") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'55" | 629 / 2629 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.25 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'03" | 00:14'03" |
2 | 13'21" | 00:27'24" |
2.6 | 11'54" | 00:34'54" |