10.9 km | 01:06:49 | 06:08/km日期: 2022-08-03 05:39 - 平均心率: 169 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'00" / 06'08" / 06'09" / 06'24" / 06'19" / 06'20" / 06'30" / 06'00" / 06'08" / 05'40" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 162.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'08" | 00:12'08" |
| 3 | 06'09" | 00:18'17" |
| 4 | 06'24" | 00:24'41" |
| 5 | 06'19" | 00:31'00" |
| 6 | 06'20" | 00:37'20" |
| 7 | 06'30" | 00:43'50" |
| 8 | 06'00" | 00:49'50" |
| 9 | 06'08" | 00:55'58" |
| 10 | 05'40" | 01:01'38" |
| 10.9 | 05'49" | 01:06'49" |
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