6.0 km | 00:38:58 | 06:29/km日期: 2022-08-04 20:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 05'58" / 06'02" / 06'56" / 06'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'09") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 04'21" | 400 / 1900 |
| 3 | | 08'32" (+04'11") | 200 / 2100 |
| 4 | | 04'44" (+00'23") | 400 / 2500 |
| 5 | | 09'55" (+05'34") | 200 / 2700 |
| 6 | | 04'25" (+00'04") | 400 / 3100 |
| 7 | | 10'19" (+05'58") | 200 / 3300 |
| 8 | | 04'39" (+00'18") | 400 / 3700 |
| 9 | | 10'15" (+05'54") | 200 / 3900 |
| 10 | | 04'27" (+00'06") | 400 / 4300 |
| 11 | | 10'43" (+06'22") | 200 / 4500 |
| 12 | | 06'47" (+02'26") | 1500 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'58" | 00:12'25" |
| 3 | 06'02" | 00:18'27" |
| 4 | 06'56" | 00:25'23" |
| 5 | 06'50" | 00:32'13" |
| 6.0 | 06'45" | 00:38'59" |
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