Wen Town 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Town 基隆
ID 552091

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5.1 km | 00:44:58 | 08:52/km

日期: 2022-08-05 17:29 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'17" / 08'16" / 10'06" / 09'06" / 09'42" / 14'31" /

基隆

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基本訓練
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今天感覺還可以，但中途拐了一下，右腳踝舊傷痛了起來，有點影響速度，但整體速度還ok，有進步😃

8月累積里程 : 21.11 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'16"	00:16'33"
3	10'06"	00:26'39"
4	09'06"	00:35'45"
5	09'42"	00:45'27"
5.1	09'31"	00:46'28"

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