🐖超馬寶寶🐖 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

9.0 km | 00:45:44 | 05:03/km

日期: 2015-09-09 05:28 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'18" / 05'20" / 05'16" / 05'08" / 05'09" / 04'52" / 04'47" / 04'39" / 04'40" / 17'09" /

9月累積里程 : 261.61 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1647.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

小范, 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'20"	00:10'38"
3	05'16"	00:15'54"
4	05'08"	00:21'02"
5	05'09"	00:26'11"
6	04'52"	00:31'03"
7	04'47"	00:35'50"
8	04'39"	00:40'29"
9	04'40"	00:45'09"
9.0	17'09"	00:45'44"

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成績 : 03:46:01

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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