12.6 km | 01:03:40 | 05:03/km日期: 2013-06-13 18:14 - 地點: 永康繞大圈 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 127 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 04'49" / 04'52" / 04'54" / 04'57" / 05'06" / 05'01" / 05'23" / 05'17" / 05'08" / 05'13" / 05'06" / 05'10" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 3008 / 3008 |
| 2 | | 05'01" (+00'11") | 3008 / 6017 |
| 3 | | 05'16" (+00'26") | 3000 / 9018 |
| 4 | | 05'08" (+00'18") | 3000 / 12018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'52" | 00:09'41" |
| 3 | 04'54" | 00:14'35" |
| 4 | 04'57" | 00:19'32" |
| 5 | 05'06" | 00:24'38" |
| 6 | 05'01" | 00:29'39" |
| 7 | 05'23" | 00:35'02" |
| 8 | 05'17" | 00:40'19" |
| 9 | 05'08" | 00:45'27" |
| 10 | 05'13" | 00:50'40" |
| 11 | 05'06" | 00:55'46" |
| 12 | 05'10" | 01:00'56" |
| 12.6 | 04'35" | 01:03'40" |
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