hodala 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

hodala 台南
ID 18276

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5.3 km | 00:49:35 | 09:19/km

日期: 2015-09-09 17:48 - 總爬升: 110 m - 地點: 體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 09'53" / 10'36" / 10'09" / 07'09" / 07'00" / 15'02" /

9月累積里程 : 98.54 km

GPX 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	10'36"	00:20'29"
3	10'09"	00:30'38"
4	07'09"	00:37'47"
5	07'00"	00:44'47"
5.3	15'00"	00:49'35"

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