黎銘榮 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

黎銘榮新北市
ID 33173

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6.2 km | 00:53:05 | 08:35/km

日期: 2015-09-14 18:59 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 11'10" / 07'42" / 07'36" / 07'18" / 07'32" / 10'22" / 08'02" /

9月累積里程 : 310.29 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 707.4 km

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丫智, 浪潮行者和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	07'42"	00:18'52"
3	07'36"	00:26'28"
4	07'18"	00:33'46"
5	07'32"	00:41'18"
6	10'22"	00:51'40"
6.2	08'02"	00:53'05"

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