8.0 km | 01:00:47 | 07:34/km日期: 2022-08-17 18:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'33" / 07'19" / 07'17" / 07'21" / 07'31" / 08'56" / 07'06" / 07'32" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'57" (+02'52") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 220.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'19" | 00:14'52" |
| 3 | 07'17" | 00:22'09" |
| 4 | 07'21" | 00:29'30" |
| 5 | 07'31" | 00:37'01" |
| 6 | 08'56" | 00:45'57" |
| 7 | 07'06" | 00:53'03" |
| 8 | 07'32" | 01:00'35" |
| 8.0 | 10'07" | 01:00'48" |
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