傳奇《跑不動》 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
ID 308614

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傳奇《跑不動》

6.6 km | 00:48:35 | 07:23/km

日期: 2015-09-16 16:54 - 地點: 楊柳 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 11'46" / 06'50" / 06'23" / 06'39" / 06'24" / 06'53" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'34"

(11'34")

11'41" (+05'20")

989 / 989

2

06'58"

(18'32")

06'55" (+00'34")

1005 / 1994

3

06'27"

(24'59")

06'24" (+00'03")

1007 / 3002

4

06'39"

(31'38")

06'38" (+00'17")

1001 / 4003

5

06'24"

(38'02")

06'21"

1007 / 5010

展開計圈分析

9月累積里程 : 84.57 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

澤陳, 林添意和其他 34 人說推

·

觀看另 1 則留言

施靜宇晚上好，運動愉快！

2015-09-16 19:36 ·

1 個人推

Dean迪恩傳奇兄午安愉快唷～

2015-09-17 13:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	06'50"	00:18'36"
3	06'23"	00:24'59"
4	06'39"	00:31'38"
5	06'24"	00:38'02"
6	06'53"	00:44'55"
6.6	06'23"	00:48'35"

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