6.7 km | 00:55:23 | 08:13/km日期: 2022-08-19 06:18 - 平均心率: 121 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 07'13" / 07'03" / 06'38" / 06'29" / 06'51" / 11'07" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+04'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'49" (+07'21") | 727 / 6727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'03" | 00:14'16" |
| 3 | 06'38" | 00:20'54" |
| 4 | 06'29" | 00:27'23" |
| 5 | 06'51" | 00:34'14" |
| 6 | 11'07" | 00:45'21" |
| 6.7 | 13'50" | 00:55'25" |
ricky tseng 說推
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