6.3 km | 00:32:46 | 05:11/km日期: 2022-08-19 17:29 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 01'16" / 05'28" / 04'29" / 04'22" / 05'21" / 05'21" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+01'30") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 448.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 05'28" | 00:06'44" |
| 3 | 04'29" | 00:11'13" |
| 4 | 04'22" | 00:15'35" |
| 5 | 05'21" | 00:20'56" |
| 6 | 05'21" | 00:26'17" |
| 6.3 | 05'53" | 00:28'05" |
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