李記宏 2022/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

李記宏台中
ID 524191

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5.8 km | 00:40:45 | 07:04/km

日期: 2022-08-21 15:36 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%

Pace: 07'18" / 06'46" / 07'07" / 06'49" / 06'56" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'14" (+00'26")

991 / 991

2

06'48"

(13'59")

06'48"

999 / 1991

3

07'12"

(21'11")

07'07" (+00'19")

1009 / 3001

4

06'49"

(28'00")

06'49" (+00'01")

998 / 4000

5

06'56"

(34'56")

06'51" (+00'03")

1011 / 5012

6

05'10"

(40'06")

06'57" (+00'09")

742 / 5754

8月累積里程 : 55.36 km

adidas supernova 累積 : 1321.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'46"	00:14'04"
3	07'07"	00:21'11"
4	06'49"	00:28'00"
5	06'56"	00:34'56"
5.8	06'50"	00:40'06"

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