今天到晚上近九點才回到家,明天要早起,所以只輕鬆小跑了5.1km,會跑慢的原因主要是後天要比賽,而星期一、三的比較高強度的訓練造成的肌肉痠痛還在,希望能趕快恢復,否則星期日一大早三點多就要出門到彰化比賽,成績不好的話就得不償失了。 天天跑第1340天。