7.6 km | 00:44:00 | 05:46/km日期: 2015-09-19 21:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'34" / 06'05" / 06'25" / 05'22" / 05'16" / 05'32" / 05'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'33") | 3157 / 3157 |
| 2 | | 05'03" (+00'16") | 791 / 3949 |
| 3 | | 06'05" (+01'18") | 327 / 4277 |
| 4 | | 05'07" (+00'20") | 780 / 5058 |
| 5 | | 06'13" (+01'26") | 321 / 5379 |
| 6 | | 05'03" (+00'16") | 791 / 6170 |
| 7 | | 06'09" (+01'22") | 324 / 6495 |
| 8 | | 04'47" | 835 / 7330 |
| 9 | | 07'02" (+02'15") | 283 / 7614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.10 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'05" | 00:12'39" |
| 3 | 06'25" | 00:19'04" |
| 4 | 05'22" | 00:24'26" |
| 5 | 05'16" | 00:29'42" |
| 6 | 05'32" | 00:35'14" |
| 7 | 05'21" | 00:40'35" |
| 7.6 | 05'33" | 00:44'00" |
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