10.0 km | 00:57:59 | 05:47/km日期: 2022-08-26 05:45 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 10136 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'03" / 05'54" / 06'29" / 06'24" / 05'56" / 06'11" / 05'18" / 05'21" / 05'07" / 05'15" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 1000 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 2001 | 176 / 95 |
| 3 | | 06'28" (+01'15") | 1002 / 3004 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'24" (+01'11") | 1002 / 4006 | 170 / 91 |
| 5 | | 05'57" (+00'44") | 1001 / 5007 | 174 / 96 |
| 6 | | 06'11" (+00'58") | 1002 / 6010 | 177 / 91 |
| 7 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 7011 | 178 / 106 |
| 8 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 8011 | 177 / 105 |
| 9 | | 05'13" | 1000 / 9012 | 176 / 108 |
| 10 | | 05'08" | 988 / 10000 | 176 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.05 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'54" | 00:11'57" |
| 3 | 06'29" | 00:18'26" |
| 4 | 06'24" | 00:24'50" |
| 5 | 05'56" | 00:30'46" |
| 6 | 06'11" | 00:36'57" |
| 7 | 05'18" | 00:42'15" |
| 8 | 05'21" | 00:47'36" |
| 9 | 05'07" | 00:52'43" |
| 10 | 05'15" | 00:57'58" |
| 10.0 | 12'49" | 00:57'59" |
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