< 上一篇 | 下一篇 > |
![]()
日期: 2015-09-20 06:24 - 總爬升: 1121 m - 地點: 五分山 - 天氣: 略熱 - 卡路里: 3028 Cal - 總步數: 41362 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
· ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() 不輕鬆的一場賽事,總爬昇1121 m,雖沒能如期待破四,但已經可以盡情隨心所欲的跑,這感覺得真好,其它就只是平時練習的發揮了。去年因颱風延期後與另一場賽事杉林溪撞期,不得不放棄五分山賽事,今年隊長在約團報,又再次報了這場比賽。賽前分析高度表以為是直上直下的比賽,只要撐過前半馬,後半馬就可以盡情的拉速度。誰知回程也有大小不同高度的坡橫在前面等著跨越,後半挑戰還真考驗跑著的意志。不過,最後被徹底擊跨的還是後來高掛的太陽,體力迅速流失,欲振乏力配速只能愈放愈慢恢復體力。41k時3小時58分,知道破四無望後,徹底向太陽投降,啟動步兵模式跑跑走走回終點。 賽前宣言: LDS 團報~大伙一起去玩~加油~ 9月累積里程 : 412.56 km ![]() MW Watch 上傳 | 9 years ago · ![]()
|