陳清輝 2022/08/28 訓練日誌

陳清輝新竹
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陳清輝

10.8 km | 01:36:34 | 08:56/km

日期: 2022-08-28 05:36 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'58" / 06'31" / 06'40" / 08'12" / 07'38" / 07'47" / 09'01" / 10'43" / 10'30" / 12'58" / 12'15" /

新竹

陳清輝

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基本訓練

8月累積里程 : 458.38 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7716.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'31"	00:13'29"
3	06'40"	00:20'09"
4	08'12"	00:28'21"
5	07'38"	00:35'59"
6	07'47"	00:43'46"
7	09'01"	00:52'47"
8	10'43"	01:03'30"
9	10'30"	01:14'00"
10	12'58"	01:26'58"
10.8	12'16"	01:36'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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