10.1 km | 00:59:42 | 05:54/km日期: 2022-08-28 12:27 - 平均心率: 126 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10088 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'14" / 05'58" / 05'48" / 04'24" / 05'55" / 05'52" / 05'54" / 04'56" / 05'50" / 05'40" / 30'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'31") | 1002 / 1002 | 167 / 95 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1001 / 2003 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 1001 / 3005 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 4005 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1002 / 5007 | 168 / 101 |
| 6 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 6009 | 167 / 98 |
| 7 | | 05'43" | 1001 / 7010 | 169 / 103 |
| 8 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 8010 | 169 / 100 |
| 9 | | 05'46" (+00'03") | 1002 / 9013 | 169 / 102 |
| 10 | | 05'54" (+00'11") | 1001 / 10014 | 169 / 99 |
| 11 | | 06'44" (+01'01") | 89 / 10103 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 244.37 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'58" | 00:12'12" |
| 3 | 05'48" | 00:18'00" |
| 4 | 04'24" | 00:22'24" |
| 5 | 05'55" | 00:28'19" |
| 6 | 05'52" | 00:34'11" |
| 7 | 05'54" | 00:40'05" |
| 8 | 04'56" | 00:45'01" |
| 9 | 05'50" | 00:50'51" |
| 10 | 05'40" | 00:56'31" |
| 10.1 | 30'29" | 00:59'42" |
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