3.6 km | 00:51:22 | 14:25/km日期: 2022-08-28 16:00 - 平均心率: 101 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 15'09" / 14'30" / 13'29" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'08" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'29" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'43" (+01'15") | 560 / 3560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'09" | 00:15'09" |
| 2 | 14'30" | 00:29'39" |
| 3 | 13'29" | 00:43'08" |
| 3.6 | 14'35" | 00:51'19" |
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