10.1 km | 01:13:33 | 07:15/km日期: 2022-08-26 06:54 - 平均心率: 168 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 12312 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 07'59" / 06'50" / 06'30" / 06'58" / 06'30" / 06'24" / 06'26" / 06'27" / 08'46" / 09'14" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+01'36") | 1001 / 1001 | 170 / 73 |
| 2 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 2002 | 174 / 82 |
| 3 | | 06'35" (+00'12") | 1001 / 3004 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'59" (+00'36") | 1001 / 4005 | 175 / 81 |
| 5 | | 06'34" (+00'11") | 1001 / 5007 | 178 / 85 |
| 6 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 6007 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7007 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'32" (+00'09") | 1002 / 8010 | 177 / 86 |
| 9 | | 09'32" (+03'09") | 1000 / 9010 | 133 / 78 |
| 10 | | 08'35" (+02'12") | 1000 / 10010 | 150 / 77 |
| 11 | | 07'16" (+00'53") | 116 / 10127 | 174 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
286.70 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'50" | 00:14'49" |
| 3 | 06'30" | 00:21'19" |
| 4 | 06'58" | 00:28'17" |
| 5 | 06'30" | 00:34'47" |
| 6 | 06'24" | 00:41'11" |
| 7 | 06'26" | 00:47'37" |
| 8 | 06'27" | 00:54'04" |
| 9 | 08'46" | 01:02'50" |
| 10 | 09'14" | 01:12'04" |
| 10.1 | 11'35" | 01:13'33" |
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