陳清輝 2022/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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9.8 km | 00:59:38 | 06:06/km

日期: 2022-08-29 04:55 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'59" / 06'26" / 06'01" / 05'44" / 05'51" / 05'38" / 05'45" / 05'39" / 07'02" / 06'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 458.38 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7716.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'26"	00:13'25"
3	06'01"	00:19'26"
4	05'44"	00:25'10"
5	05'51"	00:31'01"
6	05'38"	00:36'39"
7	05'45"	00:42'24"
8	05'39"	00:48'03"
9	07'02"	00:55'05"
9.8	06'05"	00:59'40"

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成績 : 03:46:01

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