Louis 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

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12.0 km | 00:52:29 | 04:22/km

skechers 前所未有路跑賽

官方成績
日期	2013-06-16
成績	00:52:29
總名次	30 / 1693
分組名次	3 / 99
平均速度	04:22/km

官方證書

Louis

日期: 2013-06-16 06:59 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 陰轉雨 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

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賽前宣言: 希望成績創下新猷

6月累積里程 : 164.80 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 2259.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳銘, moly 和其他 90 人說推

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觀看另 22 則留言

施政達 LOUIS大哥我缺酒杯!!

2013-06-17 10:28 ·

Alienate Luis大～超帥！

2013-06-18 07:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'44"	00:03'44"
2	04'00"	00:07'44"
3	04'20"	00:12'04"
4	04'27"	00:16'31"
5	04'39"	00:21'10"
6	04'40"	00:25'50"
7	04'36"	00:30'26"
8	04'40"	00:35'06"
9	04'49"	00:39'55"
10	04'47"	00:44'42"
11	04'37"	00:49'19"
11.8	04'20"	00:52'38"

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